Sumo detox para emagrecer – Saúde

Sumo detox para emagrecer – Saúde

Refresque o seu dia com um sumo de detox de abacaxi e maçã. Um sumo refrescante com muitas propriedades que ajudam o organismo a recompor‐se das agressões diárias, melhoram a digestão e ajudam a emagrecer. Incluir o gengibre e o limão nesta bebida, oferece muito mais que sabor. Estes dois elementos intensificam o poder termogénico deste sumo detox, ajudam a aumentar o metabolismo e levam o organismo a consumir mais energia.

Alguns benefícios deste sumo detox

Melhora a digestão e a função intestinal

Cria saciedade e ajuda a controlar o apetite

É antioxidante, combate os radicais livres

Contém poucas calorias Ajuda a purificar o sangue

É diurético, combate o inchaço Auxilia nas cólicas intestinais e menstruais

Melhora as crises de acne

É expectorante

Melhora a circulação sanguínea

Preparação do sumo detox para emagrecer

2 rodelas de abacaxi

Sumo de 1 limão

4 folhas de hortelã

1 maçã

1 copo de água gelada

2 rodelas de gengibre

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture por um minuto. Beba ao longo do dia no intervalo das refeições.

Fonte: saudembeleza

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